styczeń 28, 2020 3 min czytania

Ostatnie szlify do Runmageddonu 2020

W zdarzający się raz na cztery lata dzień – 29.02 – startuje Runmageddon 2020. Tym razem twardziele i twardzielki powalczą ze sobą i z innymi na Mazowszu w formułach: Intro, Rekrut, Hardcore i na trasie KIDS. Pod koniec marca startuje natomiast Runmageddon Global – wybrana lokalizacja dosłownie zapiera dech w piersiach! Czas na ostatnie szlify – jak się za nie zabrać?

 

Runmageddon 2020

Linia startowa Runmageddonu 2020 znajduje się w podwarszawskiej Reducie Napoleona. Ekstremalne trasy na terenie Garnizonu Modlin to zdecydowanie niełatwy orzech do zgryzienia. Zarówno zawodnicy formuł Intro, Rekrut, Hardcore, jak i dzieciaki na jednokilometrowej trasie Runmageddon KIDS 2020 natrafią na widowiskowe przeszkody - wszystko, o czym mogą pomarzyć jedynie runmageddonowe Świry! Na kibiców natomiast czeka atrakcyjne miasteczko festiwalowe i duma z ich bliskich. Wszystko to odbędzie się w wyjątkowym, bo mającym miejsce tylko raz na 4 lata terminie: 29.02-01.03.

Runmageddon 2020 rozpisany jest aż do lipca – co miesiąc fani tej imprezy mogą spróbować swoich sił w ekstremalnych warunkach podczas szalonych biegów w całej Polsce (i nie tylko!). Trasę można pokonać samemu, ale dużo ciekawiej jest powalczyć z całą drużyną. Każda formuła to bitwa ze swoimi słabościami, potężny zastrzyk (a raczej kroplówka!) adrenaliny i przeżycie ładujące baterie sportowej motywacji na cały rok! W ten zimowy dzień będzie piekielnie gorąco, a rozgrzane do czerwoności mięśnie będą przypominać o nim jeszcze przez wiele następnych dni!

Świry na Saharze

Niedługo później, bo 22-29.03 startuje piąta edycja Runmageddon Global! „Sahara Adventure” to aż 100 km etapowego biegu wzdłuż Atlantyku. Egzotycznie? Może. Ekstremalnie? Bez cienia (sic!) wątpliwości! O tej porze roku temperatura wydaje się optymalna, jednak klimat pustyni bywa zdradliwy. Pędzący zawodnicy wywołają niejedną burzę piaskową, przed którą schronić się będzie można nocą w runmageddonowym, klimatycznym obozie. Trwająca tydzień przygoda życia na długo zostanie w każdym Wojowniku i Wojowniczce – nawet wtedy, gdy wysypią ze swoich butów ostatnie ziarna pustynnego piasku.

Jeść, pić, spać

Przygotowania do Runmageddonu 2020 powinny rozpocząć się już dawno – teraz czas nim żyć dosłownie 24/7. Sprowadza się to do prostej zasady: jeść, pić, spać… mądrzej. Koniec ze śmieciowym jedzeniem i cheat dayem, pora pożegnać „tylko jedno piwko w weekend” i ostatni odcinek serialu o pierwszej w nocy. Wszystko, co choć na krótką chwilę odciąga od sportowego stylu życia, powinno być z niego wyeliminowane. Poczuj się jak Lewandowski przed Ligą Mistrzów albo jak Narkun myślący o KSW – nikt nie stanie ci na przeszkodzie, o ile sam nie podstawisz sobie nogi!

Wygodna stylówka

Najlepsi sportowcy osiągają jeszcze więcej dzięki tworzonym specjalnie dla nich ciuchom Także Runmageddon posiada linię zaprojektowanych na treningi, zawody, ale i na co dzień sportowych ubrań pod polską, uznaną na całym świecie marką Pitbull West Coast. Kobiety, mężczyźni i dzieciaki ubiorą się w sklepie online dosłownie od stóp do główw wojownicze barwy Runmageddonu.

Idealne na outdoorowy i indoorowy trening, zbroję na zawody i – korzystając z aktualnej promocji 2+1 gratis – coś na co dzień: w Pitbull West Coast znajdziesz wszystko, co potrzebne jest, by walczyć i wygrać.

Ubrania wykonane są z wysokiej jakości dzianiny. Zaprojektowane z myślą o sportowych wyzwaniach modele nie krępują ruchów i szybko wysychają, przy okazji odprowadzając nadmiar ciepła. Te na co dzień, pod żakiet, na obiad u babci i spotkanie z kumplami uszyto ze 100% bawełny – posiadają trwały nadruk, który motywuje i przypomina o nadchodzących zmaganiach. Nie zwlekaj z zakupem, póki trwa promocja!

Samotnie i z przyjaciółmi 

Runmageddonzostał stworzony nie tylko, by walczyć ze sobą. W jego idei kluczowa jest też współpraca oraz pozytywne myślenie zarówno o członkach drużyny, jak i współzawodnikach. Chodzi o to, by wyciągnąć pomocną dłoń, nawet gdy jedna noga na dobre ugrzęzła już w błocie!

Trenując do zbliżającego się Runmageddonu 2020 warto podzielić treningi na dwa rodzaje. Pierwszy z nich to samotne biegi, wyciskanie na siłce, kolejne długości pokonywane w ciszy basenu. Pozwoli to uporządkować myśli, skupić się na własnym ciele i odczuciach fizycznych i psychicznych. Drugi typ treningów to te z członkami własnej drużyny Runmageddonu. Razem łatwiej jest pokonywać większe dystanse czy wyjechać na treningi w wymagające miejsca z naturalnymi przeszkodami. Przy okazji można lepiej poznać się i nawzajem swoje słabe i mocne strony w ekstremalnych warunkach!

Twarda psychika

Podczas Runmageddonu 2020 oprócz mięśni ze stali niezbędna jest też twarda psychika. To chyba najtrudniejszy do wypracowania element całej układanki. Kiedy ciało zaczyna marudzić, głowa musi przywrócić siłę woli do porządku. Aby ukończyć bieg, nie wystarczy być mięśniakiem – trzeba mieć jeszcze odporną psychikę. Dopiero wtedy chwilowa zajawka stanie się życiową pasją i w końcu dającym kopa sukcesem!

Szymon Sienkiewicz
Szymon Sienkiewicz


Zostaw komentarz

Komentarze zostaną zatwierdzone przed pojawieniem się.

ZAPISZ SIĘ DO NASZEJ LISTY VIP